Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 110,57g | Karb: 159,00g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Ратибор Абрикосовое Варенье, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Makan Siang: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Националь Маш, Куриная Грудка Отварная, Apex Protein 12 Coconut. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Печёночные оладьи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|