Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 97,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 112,50g | Karb: 133,30g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白, 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 池上便當 雞腿便當. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|