Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 97,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 15,75g | Prot: 50,20g | Karb: 35,60g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 果果堅果 乳清蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|