|
4.8
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 29,76g | Karb: 317,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб, Президент Крем-Сыр, Пармезан Сыр. Makan Siang: Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Пармезан Сыр. Makan Malam: Макароны Жареные, Благодар Компот из Кураги, Простой Выбор Компот из Кураги, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|