|
FAT: 18.8%
WAT: 59.2%
MUS: 42.5%
WGT: 57.7
EXE: PU
P10 3L
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 74,62g | Karb: 196,36g.
Makan Pagi: Scallions or Spring Onions, Great Value Dry Roasted Peanuts, Basse Pumpkin Seeds, 大潤發 台農57號冰烤地瓜, Heinz Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Onions, Radish, Carrots. Makan Siang: Fried Breaded Squid, Korean Rice Cake, Aqua Star Seafood Mix, Jayone Scallion Korean Pancake, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superkrill
|