Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 40,70g | Karb: 67,33g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Makan Siang: Апельсин, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Большая Кружка Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Зеленый Лук, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|