Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 89,47g | Prot: 76,53g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Copos de Avena , Huevo, Plátano Maduro. Makan Siang: Ligeresa Mayonesa, Puré de Calabaza, Hacendado Maíz Dulce, Lidl Lechuga Iceberg, Manzana, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Makan Malam: Ligeresa Mayonesa, Lidl Lechuga Iceberg, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Macedonia de Verduras. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fay Suamadu
|