Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 93,95g | Karb: 28,09g.
Makan Pagi: Derby Blue Frutti Rossi, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Danone Yogurt Greco Pro 20. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Tonno al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Pomodorini, Lattuga a Foglia Verde. Camilan/Lainnya: Frullato avocado e cacao. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Camminata tapis roulant - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domenicaviggiano
|