Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 147,05g | Karb: 56,16g.
Makan Pagi: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Сухие Семена Чиа, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Ашан Хлеб Бородино, Сахалин Рыба Икра Кеты. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Пятерочка Редис, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Победа Конфеты Чаржед, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|