Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 50,44g | Karb: 96,28g.
Makan Pagi: Яйцо, Натуральный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Шампиньоны. Makan Siang: FitnesShock Брауни Мандарин, Ашан Шампиньоны, Лук, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Хозяюшка Масло Топленое , Оливковое Масло, Гречка, Морковь. Makan Malam: Продукты из Елани Йогурт Натуральный, Сосиска, Икра, Перепелиное Яйцо, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощные Галеты по-Испански . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikuxa.86
|