Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 71,19g | Karb: 55,41g.
Makan Pagi: Lario Jamon Cocido, Huevo, Café. Makan Siang: Queso de Cabra (Semiblando), Lario Jamon Cocido, Cebollas, Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: Sopa de Verduras, Sopa de Pollo. Camilan/Lainnya: Gentech Ironbar Menta, Jengibre, Zumo de Limón, Lario Jamon Cocido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losquesosdelgallego
|