Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 17,00g | Prot: 89,35g | Karb: 271,34g.
Makan Pagi: Bananas, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Vegetable Beef Soup. Makan Malam: Onions , Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Kroger Idaho Russet Potatoes, Great Value French Style Cut Green Beans, Smithfield Steakhouse Seasoned Pork Tenderloin. Camilan/Lainnya: Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|