Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 141,01g | Karb: 147,87g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рисовая Бумага, Sen Soy Фунчоза Вареная, Coffee Machine Бульон с Зеленью , ВкусВилл Манго, На Парах Креветки. Camilan/Lainnya: Морковь, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Край Каравай Хлеб Тостовый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|