Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2015
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 134,57g | Karb: 17,87g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Swiss Cheese, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Extra Large Grade A Eggs, Asparagus, Fully Cooked Naturally Smoked Bacon. Makan Siang: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Grilled Chicken Breast, Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Newman's Own Lite Balsamic Dressing. Makan Malam: Snapper, Gorgonzola Cheese, Classic Sliced Dry Rubbed Uncured Bacon, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's French Green Beans, Baby Spring Mix, Lime. Camilan/Lainnya: Skyy Vodka. lagi...
|
|
3129 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|