Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 46,73g | Karb: 101,62g.
Sebelum Sarapan: Coffee with Milk and Sugar. Makan Pagi: Clover Lighter Spread, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar, Asda Sardines in Tomato Sauce. Makan Siang: Aldi Fibre Now Chocolate Fudge Brownie . Makan Malam: Coffee with Milk and Sugar, Young's Fisherman's Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisy duke 68
|