Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 128,15g | Karb: 107,48g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Sieber Kochschinken, Mischkornbrot. Makan Siang: DM Sportness Protein Brownie. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|