|
Я что-то стала больше есть. 2500 в среднем, а до этого неделя 2200.Но вес стабильный. Продолжаем шевелиться.
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 65,93g | Karb: 262,07g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Начинка творог, Блинчики. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Папа Может Ветчина Рубленая, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. lagi...
|
berat badan stabil
|