Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 103,97g | Prot: 123,97g | Karb: 215,18g.
Makan Pagi: Малина, Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Кухмастер Томатный Сок , Мирослава Холодец из Говядины, Русское Море Икра Нерки, Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Фундук, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Грецкие Орехи, Кухмастер Томатный Сок , Пятерочка Сахар, Малина, Творог 5%, Запеканка из брокколи и семги, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Бкк Хлеб Боярский, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Setelah Makan Malam: Сахар, Грецкие Орехи, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|