Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 101,99g | Prot: 115,06g | Karb: 265,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Пестравка Творожная Масса с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком. Sebelum Makan Siang: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Сахар, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот. Makan Siang: У Палыча Чизкейк Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Makan Malam: Самокат Голландские Вафли, Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, У Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Кефир 1%, Запеканка из брокколи и семги, Fish&More Сибас Филе, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Греческий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|