Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 89,75g | Karb: 319,72g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Черкизово Корейка Фермерская, Belvita Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Чиабатта Классическая, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Манка, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Дубки Грудки Куриные. Makan Siang: Аква Минерале Вода с Лимоном, Ашан Киви, Магнит Банан, Кутья, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Банан. Makan Malam: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Пельмешки, Дубки Грудки Куриные, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щи, Пятерочка Чиабатта Классическая. Camilan/Lainnya: Апельсин, Помело. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|