Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 132,01g | Karb: 277,32g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Siang: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan , ВкусВилл Масло Гхи, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Malam: Вкусвилл Зефир Воздушный, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|