Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 37,83g | Karb: 117,23g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat. Makan Malam: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|