Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 84,93g | Karb: 63,24g.
Makan Pagi: Пить Кофе Шампиньоны на Пару, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару , Жареное Яйцо без Жира, Светофор Карбонад Особый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле. Makan Malam: Фермер Сметана Домашняя 30%, Творожная Запеканка с Изюмом, Стоевъ Гранатовый Соус Наршараб, Штурман КФ Пангасиус Филе без Кожи, Шампиньоны Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikax308xx1973
|