Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 112,25g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Филе Индейки. Makan Siang: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Длиннозерный. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _777mrs.putilina777_
|