Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 111,92g | Karb: 273,07g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Селяночка Бородинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Печем Дома Кекс Шоколадный. Makan Siang: Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Makan Malam: Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Королевский Хлеб Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|