Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2680 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 234,84g | Karb: 267,66g.
Makan Pagi: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Mulino Bianco Bontreccia, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Fiorentini Si & no Super Protein, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Makan Malam: Amadori Hamburger di Pollo, Olio di Oliva Enrico, Fiorentini Gallette di Orzo, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Orogel I Grigliati. Camilan/Lainnya: Granarolo Mozzarella Proteica. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|