Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3279 kkal
|
Lemak: 84,58g | Prot: 217,55g | Karb: 403,73g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fatina Mandorle, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Riso Basmati Integrale, Vemondo Seitan Bio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Findus 2 Fiori di Tonno, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nattura Gallette di Mais, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|