Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 75,18g | Karb: 60,31g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Malam: Кабачок, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Camilan/Lainnya: Cofix Раф с Сиропом. lagi...
|
|
2273 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 8 menit, Istirahat - 12 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|