Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 35,35g | Karb: 101,17g.
Makan Siang: Gekochtes Ei, Milbona Sour Cream, Schwollener ACE Saft, Chiquita Banane, Apfel. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Zirkulin Flohsamenschalen. lagi...
|
|
2331 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|