Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 55,90g | Karb: 256,64g.
Makan Pagi: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная. Makan Malam: Timmermans Kriek Lambicus, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|