Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 113,97g | Karb: 78,54g.
Makan Pagi: Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Величина из Индейки, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Руккола, Fish House Форель Солёная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Makan Siang: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Сарафаново Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Вастэко Топленое Масло Гхи. Makan Malam: Fito Forma Marshmallow, Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. Camilan/Lainnya: Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|