Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 193,86g | Karb: 291,95g.
Makan Pagi: Greenola Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Горький Шоколад 74%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|