Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 66,70g | Prot: 95,94g | Karb: 264,73g.
Makan Pagi: Светаево Молоко 1,5%, Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Российский, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Ермолино Блинчики с Мясом , Мёд, Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Алеокс Суп Картофельный. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|