Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 80,13g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Яблоко, Апельсин, Говядина Отварная, Kong Манго Сушёное, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Яблоко, Грейпфрут, Говядина Отварная. Makan Malam: Ballantine's Виски. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|