Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 63,92g | Karb: 252,24g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Банан, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриные Грудки с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Dirol Жвачка Кокос и Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dr.Cörner
|