Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 84,38g | Prot: 122,64g | Karb: 84,98g.
Makan Siang: 煎餃, 豆干, 小白菜, 野人舒食 白花椰菜, 高麗菜, 長豆, 蛋白, 豬頸肉, 貢丸, 蛋花湯, 滷雞腿. Makan Malam: 憶霖 黑胡椒醬, 大成 麻辣魚蛋, 炸鮮奶, 鐵板麵, 煎雞蛋, 大成 嫩煎雞腿排, 繼光香香雞 香香雞. Camilan/Lainnya: 艾力康 美妍纖姿凍, 聯華食品 山聯山葵風味對切海苔, 福義軒 手工芝麻蛋捲, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 草莓, 艾力康 科技燕窩美妍賦活飲, 艾力康 超能速纖. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|