Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 72,42g | Karb: 110,42g.
Makan Pagi: Виноград, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Варенька Варенье Черносмородиновое, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Palermo Пармезан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриное Филе, Лаваш Тонкий, Кетчуп, Провансаль Майонез. Makan Siang: Виноград, Варенька Облепиха Протертая, Батон Нарезной, Блины на Молоке, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Malam: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|