Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 90,69g | Karb: 151,23g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Кеты. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Увелка Манная Крупа, Простоквашино Сметана 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|