Proteines : 110g Glucides : 120g
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 107,89g | Karb: 116,90g.
Makan Pagi: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Makan Siang: Auchan Salade Mélangée, Pain Mie Complet, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Oignons Émincés, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Viande de Lapin, Cacao, Riz de Konjac, Haricots Verts Extra-Fins, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4. Camilan/Lainnya: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Régime Dukan Son d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Régime Dukan Cacao, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|