Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 144,04g | Karb: 156,61g.
Makan Pagi: Bob Snail Пюре из Хурмы, Яблуко Зелене, Сильпо Банан, Sandora Сок Апельсиновый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Безлактозное Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Отруби Овсяные. Makan Siang: Foodboom Інжир в Шоколаді, Яблуко Зелене, Ghidetti Grana Padano, OSCAR Оливки без Косточки, Lamer Часникове Масло Гхі, Гордій Томати Черрі, Freshline Рукола, Gran Moravia Сыр Твёрдый, АТБ Толстолоб, Екород Зелёная Гречка. Makan Malam: Яблуко Зелене, Green Leaf Згущене Молоко, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сильпо Авокадо Хаас, OSCAR Оливки без Косточки, Гордій Томати Черрі, Freshline Рукола, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Ферма Безлактозное Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Отруби Овсяные, Морські гребінці, Чумак Соевый Соус, Norven Щупальця Кальмара. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriia_li
|