Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 81,43g | Karb: 356,94g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Genjer, Kem Chicks Sayur Toge, Saus Lada atau Pedas, Cumi-cumi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Semangka, Palm'frutt Kurma. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|