|
necesito medio kilo mínimo para esta semana.
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 53,49g | Karb: 154,67g.
Makan Pagi: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Nescafé Clásico, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Lechuga, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso, Manzana, Guayaba, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocinada, Nescafé Clásico, Tortilla, Huevo Frito. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anngelli
|