Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 66,95g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Махеевъ Аджика Острая, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Каравай Батон Солнышко, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Makan Malam: Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Camilan/Lainnya: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|