Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 74,87g | Karb: 115,70g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White), Over night oats. Makan Siang: President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Snow or Sugar Snap Peas, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Kellogg's All-Bran Buds, Cherry Tomatoes, Celery. Makan Malam: President's Choice Blue Menu Tomato & Basil, Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|