Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 14,25g | Prot: 28,20g | Karb: 94,27g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Wasa Integrale. Makan Siang: Spremuta d'arancia, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Makan Malam: Melinda Mela, Finocchi Bolliti, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Camilan/Lainnya: Gelato alla Frutta. lagi...
|
|
2652 kkal
|
Latihan:
Camminata - 2 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|