Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 83,99g | Karb: 212,32g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Зерница Лаваш Армянский, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Makan Siang: Магнит Банан, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Зерница Лаваш Армянский, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Вареная. Makan Malam: Красный Октябрь Шоколад Молочный Украли Сахар, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 10% , Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|