Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 83,82g | Karb: 137,79g.
Makan Pagi: Заливной Пирог с Капустой, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Творог 5%. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Простоквашино Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StellaShramova
|