Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 87,45g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Celery . Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Del Monte Barbeque Sauce, White Rice, Finna Sambal Bawang. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cooked Pumpkin, Boiled Ripe Banana, Sasa Santan Kelapa, SuperIndo Palm Sugar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|