Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 91,39g | Karb: 257,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Кубенское Форель Слабосоленая, Дары Мира Лаваш Тонкий, Магнит Манник. Makan Siang: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Макароны с Маслом. Makan Malam: Ичалка Сыр Колбасный , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Фермерский Продукт Творог 5%. Camilan/Lainnya: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Черникой, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Протеином Семян Конопли, Конфеты из Сухофруктов, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|