Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 69,02g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Spell Солёная Карамель, Сырники с Манкой. Makan Siang: Курага, Курага, Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Куриная Отбивная. Makan Malam: Milka Молочный Шоколад, Мандарины, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|